月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險、引發(fā)盆腔炎癥、導(dǎo)致經(jīng)血逆流、加重經(jīng)期不適或誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。女性生殖系統(tǒng)在經(jīng)期處于特殊生理狀態(tài),此時同房可能干擾正常防御機制。
月經(jīng)期宮頸口輕微擴張,陰道內(nèi)環(huán)境改變,同房可能將外界細菌帶入生殖道,增加陰道炎或?qū)m頸炎風(fēng)險。經(jīng)血逆流可能通過輸卵管進入盆腔,長期可能誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。性活動刺激可能加重子宮收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)加劇或經(jīng)期延長。部分女性可能出現(xiàn)過敏反應(yīng),對經(jīng)血或精液成分敏感。盆腔充血狀態(tài)下同房可能誘發(fā)慢性盆腔疼痛。
存在婦科炎癥未愈、免疫力低下或經(jīng)血量過大時,危害風(fēng)險顯著升高。既往有子宮內(nèi)膜異位癥病史者更需謹慎。使用衛(wèi)生棉條時同房可能增加中毒性休克綜合征概率。某些特殊體位可能加劇經(jīng)血逆流。緊急避孕藥與經(jīng)期同房疊加可能引起嚴重內(nèi)分泌紊亂。
建議月經(jīng)期間保持外陰清潔,每日用溫水清洗會陰部1-2次,避免盆浴。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并勤更換,衛(wèi)生巾每2-4小時更換一次。飲食注意補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等,適量飲用溫紅糖姜茶緩解不適。出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或持續(xù)腹痛應(yīng)及時就醫(yī)。經(jīng)期結(jié)束后3天再進行性生活更為安全,必要時可使用避孕套降低感染風(fēng)險。保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持經(jīng)期免疫力。
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