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鼻竇炎病人怎么護理

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鼻竇炎病人可通過鼻腔沖洗、熱敷、調(diào)整飲食、保持環(huán)境濕潤、遵醫(yī)囑用藥等方式護理。鼻竇炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力低下等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日重復(fù)進行1-2次，水溫控制在接近體溫。沖洗時頭部稍傾斜，避免嗆水。鼻腔沖洗能減輕黏膜水腫，改善通氣功能，但沖洗力度不宜過大，以免損傷鼻黏膜。

2、熱敷

將溫熱毛巾敷于鼻部及前額區(qū)域，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解鼻塞和頭痛癥狀。每日可重復(fù)進行3-4次，注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。熱敷后及時擦干面部，防止受涼加重癥狀。

3、調(diào)整飲食

增加溫開水攝入量，每日飲用1500-2000毫升。適量食用富含維生素C的西藍花、獼猴桃等新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。蛋白質(zhì)可選擇魚肉、雞肉等易消化食材，烹飪方式以蒸煮為主。飲食調(diào)理有助于增強免疫力，促進炎癥消退。

4、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期開窗通風。避免接觸粉塵、花粉等過敏原，寢具每周更換清洗。濕潤環(huán)境能減少鼻腔干燥不適，降低黏膜刺激。冬季取暖時可在房間放置水盆，防止空氣過度干燥。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。過敏性鼻竇炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑。用藥期間觀察癥狀變化，不可自行增減藥量。若出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。

鼻竇炎病人日常應(yīng)保證充足睡眠，避免過度勞累。戒煙限酒，減少對呼吸道的刺激。外出時可佩戴口罩防護，注意頭部保暖。適當進行散步、太極拳等溫和運動，增強體質(zhì)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱、視力改變等情況，須立即就醫(yī)。定期復(fù)查鼻內(nèi)鏡或CT，監(jiān)測病情進展。保持良好心態(tài)，避免用力擤鼻，防止炎癥擴散至中耳。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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