雪梨通常可以燉白蘿卜，建議適量食用。
雪梨是常見的水果，含有豐富的碳水化合物、膳食纖維和維生素，適當(dāng)攝入對身體有較多益處，可以生津、潤肺。白蘿卜是常見的蔬菜，營養(yǎng)豐富，含有大量膳食纖維以及維生素，適量食用有助于促進(jìn)消化，對于咳嗽癥狀也有一定緩解作用。雪梨常和白蘿卜搭配，用于改善咳嗽的情況，因此，雪梨一般和白蘿卜一起燉，能夠起到理氣、潤腸、滋陰、止咳等有益作用，二者富含的維生素還具有抗氧化作用，有助于增強機(jī)體抗病能力。
食用雪梨燉白蘿卜應(yīng)適量，避免吃得過多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹。雪梨性涼，食用較多還可能引起胃腸不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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