打胎后一般需要30-42天才能同房,具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況決定。
打胎后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù),過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。人工流產(chǎn)后陰道出血通常持續(xù)3-7天,完全停止出血后仍需等待2周以上確保子宮恢復(fù)。藥物流產(chǎn)后出血時(shí)間可能延長(zhǎng)至10-14天,需觀察出血量及腹痛情況。術(shù)后7-10天需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無(wú)殘留,若存在宮腔粘連等并發(fā)癥需延長(zhǎng)禁欲時(shí)間。正常月經(jīng)恢復(fù)前應(yīng)避免同房,首次月經(jīng)多在流產(chǎn)后4-6周來(lái)潮,經(jīng)期結(jié)束后可逐步恢復(fù)性生活。
流產(chǎn)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰1-2次,2周內(nèi)避免盆浴或游泳。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶及含鐵豐富的動(dòng)物肝臟,促進(jìn)血紅蛋白合成。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng),保證每日7-8小時(shí)睡眠?;謴?fù)同房后需嚴(yán)格采取避孕措施,推薦使用避孕套避免再次意外妊娠。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)出血或下腹墜痛等癥狀應(yīng)及時(shí)返院檢查。
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