三十七度不算發(fā)燒。正常體溫范圍是三十六度到三十七度,三十七度處于正常體溫的上限。
體溫受多種因素影響,測(cè)量時(shí)間、測(cè)量部位、測(cè)量方法不同,體溫?cái)?shù)值會(huì)有差異。早晨體溫通常較低,下午體溫可能稍高。測(cè)量腋窩體溫時(shí),三十七度屬于正常范圍。測(cè)量口腔或直腸體溫時(shí),三十七度也屬于正常范圍。劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、進(jìn)食后、女性排卵期等因素可能導(dǎo)致體溫暫時(shí)性升高,但一般不超過三十七度五。體溫超過三十七度五才屬于低熱,需要關(guān)注是否有其他不適癥狀。
日常監(jiān)測(cè)體溫時(shí),建議選擇同一時(shí)間段、同一測(cè)量部位進(jìn)行對(duì)比。測(cè)量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或情緒激動(dòng)。測(cè)量腋窩體溫時(shí),需將體溫計(jì)夾緊,保持五到十分鐘。發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)超過三十七度五,或伴有頭痛、乏力、咳嗽等癥狀時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)注意保持規(guī)律作息,適量運(yùn)動(dòng),均衡飲食,有助于維持正常體溫。
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