一感冒就喉嚨痛可能與病毒感染、細菌感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、用嗓過度等因素有關(guān)，可通過抗病毒治療、抗生素治療、增強免疫力、改善環(huán)境、減少用嗓等方式緩解。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒、腺病毒等引起，病毒侵襲咽喉黏膜會導致充血水腫，表現(xiàn)為喉嚨痛、干癢。可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。發(fā)病時可能伴隨發(fā)熱、鼻塞等癥狀，需避免辛辣食物刺激咽喉。
2、細菌感染
鏈球菌等細菌繼發(fā)感染可引發(fā)急性咽炎，表現(xiàn)為吞咽劇痛、扁桃體化膿。需用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。可能與受涼后免疫力下降有關(guān)，癥狀嚴重時可能出現(xiàn)頜下淋巴結(jié)腫大。
3、免疫力低下
營養(yǎng)不良或過度疲勞會導致免疫防御功能減弱，咽喉部易受病原體侵襲。建議保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適當補充維生素C片或復合維生素B片。長期熬夜者更易反復出現(xiàn)感冒后咽喉不適。
4、環(huán)境刺激
干燥空氣、粉塵或冷空氣直接刺激咽喉黏膜，會加重感冒時的炎癥反應。使用加濕器維持50%濕度，外出佩戴口罩可減少刺激。合并過敏性鼻炎者可能出現(xiàn)咽喉異物感加重。
5、用嗓過度
感冒期間聲帶充血時持續(xù)說話或發(fā)聲，會加劇喉部黏膜損傷。教師、歌手等職業(yè)人群需注意休聲，可配合西瓜霜含片緩解癥狀。長期用嗓不當可能發(fā)展為慢性喉炎。
感冒期間應每日飲用1500毫升溫水保持咽喉濕潤，避免攝入過燙或冰鎮(zhèn)食物。喉嚨痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸急促、吞咽困難時需及時就診。平時可通過鹽水漱口、練習腹式呼吸增強呼吸道防御能力，秋冬季節(jié)注意頸部保暖減少冷空氣直接刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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