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益智補腦開竅最強中藥有什么

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益智補腦開竅的中藥主要有石菖蒲、遠志、人參、酸棗仁、茯苓等,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。

1、石菖蒲

石菖蒲具有開竅豁痰、醒神益智的功效,適用于痰濁蒙竅導(dǎo)致的健忘、注意力不集中。其揮發(fā)油成分能通過血腦屏障,改善腦部微循環(huán)。使用時常與遠志配伍,痰熱體質(zhì)者慎用。

2、遠志

遠志可安神益智、祛痰開竅,對心腎不交型記憶力減退效果顯著。所含遠志皂苷能增強膽堿能神經(jīng)功能,改善認知障礙。需注意過量可能引起惡心嘔吐等胃腸反應(yīng)。

3、人參

人參大補元氣、安神增智,其人參皂苷能促進腦內(nèi)蛋白質(zhì)合成,提高大腦耐缺氧能力。適用于氣血不足引起的腦力衰退,但陰虛火旺者忌用。

4、酸棗仁

酸棗仁養(yǎng)心補肝、寧心安神,對神經(jīng)衰弱伴發(fā)的記憶力下降有效。所含斯皮諾素可調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體,改善睡眠質(zhì)量從而間接增強認知功能。

5、茯苓

茯苓利水滲濕、健脾寧心,通過改善水濕內(nèi)停導(dǎo)致的頭昏沉癥狀來提升腦力。現(xiàn)代研究顯示其多糖成分具有神經(jīng)保護作用,常與白術(shù)配伍使用。

使用益智類中藥期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜耗傷腦髓;飲食可適量增加核桃仁、黑芝麻等補腎健腦食材;配合八段錦、太極拳等舒緩運動促進氣血運行;服藥2周后若癥狀無改善或出現(xiàn)口干、心悸等不適,應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師調(diào)整方案。需注意中藥起效相對緩慢,不宜自行加大劑量或長期連續(xù)服用超過3個月。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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