痛風(fēng)腫脹一般可以熱敷,但需在發(fā)作48小時(shí)后進(jìn)行。痛風(fēng)急性期關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí),冷敷更合適,熱敷可能加重炎癥反應(yīng);慢性期或緩解期熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),幫助消腫。
痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí),關(guān)節(jié)局部會(huì)出現(xiàn)明顯的紅腫熱痛癥狀,此時(shí)血管擴(kuò)張、炎癥反應(yīng)劇烈。熱敷可能進(jìn)一步加重血管擴(kuò)張,導(dǎo)致疼痛加劇和腫脹惡化。冷敷能夠收縮血管,減少炎癥介質(zhì)釋放,緩解疼痛和腫脹??墒褂帽砝浞蠡继?,每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。同時(shí)需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,多飲水促進(jìn)尿酸排泄。
痛風(fēng)發(fā)作48小時(shí)后進(jìn)入慢性期,此時(shí)炎癥反應(yīng)減輕,關(guān)節(jié)腫脹以局部淤血和組織液滯留為主。熱敷能夠擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),加速代謝廢物和多余組織液的清除??捎?0℃左右溫水浸濕毛巾熱敷患處,每次20-30分鐘,每日2-3次。熱敷時(shí)可配合輕柔按摩,但避免用力過(guò)度造成關(guān)節(jié)損傷。慢性期仍需控制飲食,避免飲酒,肥胖者需逐步減重。
痛風(fēng)患者日常需保持規(guī)律作息,避免關(guān)節(jié)受涼和過(guò)度疲勞。急性發(fā)作期建議臥床休息,抬高患肢。慢性期可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等,避免跑步、跳躍等沖擊性運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片等。若關(guān)節(jié)腫脹持續(xù)不緩解或反復(fù)發(fā)作,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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