早晨起來干咳可能由環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染、慢性咽炎等原因引起,可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免接觸過敏原、藥物治療等方式緩解。
夜間睡眠時(shí)長時(shí)間張口呼吸或室內(nèi)濕度過低,可能導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過多,引發(fā)晨起干癢性咳嗽。建議睡前使用加濕器保持濕度在50%左右,晨起后飲用溫水緩解癥狀。
塵螨、花粉或?qū)櫸锲ば嫉冗^敏原刺激可誘發(fā)過敏性咽喉炎,表現(xiàn)為晨起陣發(fā)性干咳伴咽癢。家長需定期清洗床品并使用防螨面料,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑。
夜間平臥時(shí)胃酸反流至咽喉部,酸性物質(zhì)刺激黏膜導(dǎo)致晨起干咳伴燒灼感??赡芘c晚餐過飽或睡前進(jìn)食有關(guān),建議抬高床頭15度,遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊。
病毒性感冒初期常見晨起干咳,隨后可能發(fā)展為咳痰??砂殡S鼻塞、低熱等癥狀,需遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片或連花清瘟膠囊,配合生理鹽水霧化吸入。
長期吸煙或過度用嗓者易出現(xiàn)咽后壁淋巴濾泡增生,晨起干咳癥狀可持續(xù)數(shù)月。建議戒煙并減少辛辣刺激飲食,醫(yī)生可能開具銀黃含化片或咽炎噴霧劑。
日常應(yīng)保持臥室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng),過敏體質(zhì)者需每周暴曬寢具,胃食管反流患者睡前3小時(shí)禁食。若干咳持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、胸痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胸部CT或喉鏡檢查。長期干咳者可通過蜂蜜水潤喉,但糖尿病患者需控制攝入量。
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