脊背疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。脊背疼痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、放射性疼痛等癥狀，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、肌肉勞損
脊背疼痛可能與長期姿勢不良、過度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部肌肉酸痛、僵硬等癥狀。建議避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行熱敷或按摩緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
2、骨質(zhì)疏松
脊背疼痛可能與鈣質(zhì)流失、激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為骨痛、身高變矮等癥狀。日常需增加富含鈣質(zhì)的食物攝入，如牛奶、豆制品等，必要時可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等藥物。
3、脊柱退行性變
脊背疼痛可能與年齡增長、關(guān)節(jié)磨損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動后減輕等癥狀。日常需避免負(fù)重活動，可通過游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動改善癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、依托考昔片等藥物。
4、椎間盤突出
脊背疼痛可能與椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核突出等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢麻木、無力等癥狀。急性期需臥床休息，避免彎腰動作，必要時可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、邁之靈片、地奧司明片等藥物，嚴(yán)重時需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
脊背疼痛可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間痛醒、晨僵超過30分鐘等癥狀。日常需保持正確睡姿，避免睡軟床，必要時可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、沙利度胺片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等藥物。
脊背疼痛患者需注意保持正確坐姿，避免長時間維持同一姿勢，睡眠時選擇硬度適中的床墊。日?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)背部肌肉力量，避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)身體。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如乳制品、深海魚等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨下肢無力、大小便異常等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)完善影像學(xué)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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