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孩子發(fā)燒怎樣物理降溫

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孩子發(fā)燒可通過溫水擦浴、退熱貼、調(diào)節(jié)室溫、多飲溫水、減少衣物等方式物理降溫。發(fā)熱多由感染、免疫反應(yīng)等因素引起,體溫未超過38.5℃時(shí)可優(yōu)先嘗試物理降溫。

1、溫水擦浴

使用32-34℃溫水浸濕毛巾,擰至半干后擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)。單次擦拭持續(xù)10-15分鐘,間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。

2、退熱貼

將退熱貼敷于額頭或后頸部,凝膠層中的水分蒸發(fā)可局部降溫。選擇兒童專用退熱貼,避免覆蓋口鼻。每4-6小時(shí)更換一次,皮膚敏感者需觀察是否出現(xiàn)紅疹。

3、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度在24-26℃,濕度50%-60%,使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹。通風(fēng)時(shí)注意保暖,防止對流風(fēng)加重不適。過熱環(huán)境會(huì)阻礙散熱,過冷可能引起顫抖產(chǎn)熱。

4、多飲溫水

少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,每小時(shí)補(bǔ)充50-100毫升。水分可促進(jìn)排尿排汗散熱,預(yù)防脫水。避免飲用含糖飲料或冰水,可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。

5、減少衣物

穿寬松透氣的棉質(zhì)單衣,覆蓋薄毯即可。過度包裹會(huì)阻礙熱量散發(fā),但需注意四肢溫暖,手腳冰涼時(shí)需搓熱后再降溫。發(fā)熱伴寒戰(zhàn)時(shí)可暫緩減衣。

物理降溫期間家長需每30分鐘監(jiān)測體溫變化,若體溫持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐、嘔吐等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。保持孩子臥床休息,飲食選擇易消化的粥類、果蔬泥,避免劇烈活動(dòng)。退熱后24小時(shí)內(nèi)避免洗澡,防止著涼復(fù)發(fā)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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