下午腳浮腫可能與久站久坐、妊娠、下肢靜脈曲張、心力衰竭、腎病綜合征等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為足踝部腫脹、皮膚緊繃感等癥狀。
長時(shí)間保持同一姿勢會導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻,淋巴液積聚在組織間隙。建議每1-2小時(shí)活動(dòng)下肢,抬高雙腿促進(jìn)血液回流,避免穿過緊的鞋襪。
妊娠期血容量增加及子宮壓迫下腔靜脈可引起生理性水腫。建議側(cè)臥休息,控制鈉鹽攝入,穿著醫(yī)用彈力襪。若伴隨頭痛、視物模糊需警惕妊娠高血壓。
靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤滯,可能伴隨小腿酸脹、皮膚色素沉著??勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物,嚴(yán)重者需行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)。
右心衰竭時(shí)體循環(huán)淤血常首發(fā)于下肢,多伴有呼吸困難、夜間陣發(fā)性咳嗽。需使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑,限制每日飲水量,監(jiān)測體重變化。
大量蛋白尿?qū)е碌偷鞍籽Y引發(fā)水腫,典型表現(xiàn)為晨輕暮重的凹陷性水腫。需進(jìn)行24小時(shí)尿蛋白定量檢測,常用醋酸潑尼松片、環(huán)磷酰胺片等免疫抑制劑治療。
日常應(yīng)注意控制鈉鹽攝入量,避免長時(shí)間保持同一姿勢,休息時(shí)可抬高下肢15-20厘米促進(jìn)靜脈回流。建議穿著寬松鞋襪,定期監(jiān)測血壓和尿量變化。若水腫持續(xù)加重或伴隨胸悶、尿量減少等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善腎功能、心臟超聲等檢查。對于妊娠期女性,需定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查排除子癇前期等病理情況。
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