骨折后恢復正常一般需要3-6個月,具體時間與骨折部位、嚴重程度、年齡及康復措施等因素有關。
上肢骨折如橈骨遠端或鎖骨骨折,愈合時間通常為3-8周,配合石膏固定后,4-12周可逐步恢復日?;顒印O轮兄夭课蝗绻晒腔蛎劰枪钦?,需6-12周骨痂形成期,完全負重活動往往需要3-6個月。脊柱壓縮性骨折通過臥床休息和支具保護,6-12周可緩解疼痛,但骨質疏松患者需延長至4-8個月。關節(jié)內骨折因涉及軟骨修復,常需3-6個月功能鍛煉才能恢復關節(jié)活動度。兒童青枝骨折愈合較快,2-6周即可愈合,但需定期復查防止畸形愈合。
骨折恢復期間應遵醫(yī)囑定期復查X線,早期進行肌肉等長收縮訓練防止萎縮,中期逐步增加被動關節(jié)活動,后期結合物理治療和抗阻力訓練促進功能恢復。飲食上保證每日1200-1500毫克鈣質攝入,適量補充維生素D3,避免吸煙飲酒影響骨愈合。若出現持續(xù)疼痛、腫脹或異?;顒有杓皶r就醫(yī),防止骨不連或畸形愈合等并發(fā)癥。
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