虛寒體質(zhì)可遵醫(yī)囑使用附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、四逆湯等中成藥調(diào)理。虛寒多因陽(yáng)氣不足導(dǎo)致,表現(xiàn)為畏寒肢冷、腹瀉便溏等癥狀,需結(jié)合具體證型用藥。
附子理中丸由附子、黨參、白術(shù)等組成,適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉。方中附子溫陽(yáng)散寒,黨參健脾益氣,能改善手足不溫、食欲不振等癥狀。服用期間忌食生冷,陰虛火旺者禁用。
金匱腎氣丸含熟地黃、山藥、附子等成分,主治腎陽(yáng)虛衰所致的腰膝酸軟、夜尿頻多。該方通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)改善畏寒怕冷、下肢浮腫等虛寒表現(xiàn)。高血壓患者應(yīng)慎用,服藥期間避免過(guò)度勞累。
右歸丸以肉桂、鹿角膠為主藥,針對(duì)腎陽(yáng)不足引起的陽(yáng)痿早泄、宮寒不孕。其溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用較強(qiáng),可緩解面色蒼白、精神萎靡等虛寒癥狀。感冒發(fā)熱時(shí)停用,服藥后可能出現(xiàn)口干等反應(yīng)屬正?,F(xiàn)象。
桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等配伍,適用于陰陽(yáng)兩虛兼有畏寒肢冷者。該方在滋陰基礎(chǔ)上溫補(bǔ)腎陽(yáng),改善潮熱盜汗與畏寒并見(jiàn)的復(fù)雜癥狀。糖尿病患者應(yīng)注意其中含糖成分。
四逆湯含附子、干姜、甘草,專治陽(yáng)氣衰微導(dǎo)致的四肢厥逆、脈微欲絕等重癥虛寒。此方回陽(yáng)救逆效果顯著,須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。心律失常者需監(jiān)測(cè)心電圖變化。
虛寒體質(zhì)者除藥物治療外,日??蛇m量食用羊肉、生姜、桂圓等溫補(bǔ)食材,避免生冷瓜果。冬季注意保暖尤其是腰腹部,堅(jiān)持艾灸關(guān)元、足三里等穴位有助于提升陽(yáng)氣。建議適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行,長(zhǎng)期虛寒癥狀未緩解需定期復(fù)查調(diào)整用藥方案。
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