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眩暈引起的嘔吐怎么辦

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眩暈引起的嘔吐可通過(guò)臥床休息、調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。眩暈引起的嘔吐可能與內(nèi)耳疾病、前庭神經(jīng)炎、腦供血不足、梅尼埃病、偏頭痛等因素有關(guān)。

1、臥床休息

眩暈發(fā)作時(shí)建議立即停止活動(dòng)，選擇安靜、光線較暗的環(huán)境平臥休息，避免頭部晃動(dòng)加重癥狀。可將枕頭墊高15-30度，保持頭部略高于心臟位置，有助于減輕內(nèi)耳壓力。閉目休息30-60分鐘，多數(shù)輕度眩暈伴隨的惡心感會(huì)逐漸緩解。

2、調(diào)整體位

改變體位時(shí)應(yīng)遵循"慢起慢坐"原則，避免突然起身誘發(fā)嘔吐。若需變換姿勢(shì)，可先側(cè)臥再緩慢坐起，雙腳下垂靜坐1-2分鐘后再站立。對(duì)于良性陣發(fā)性位置性眩暈患者，可嘗試Epley耳石復(fù)位法，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、補(bǔ)充水分

嘔吐后應(yīng)及時(shí)少量多次飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽，每次50-100毫升，間隔10-15分鐘補(bǔ)充一次。可適當(dāng)含服姜糖或檸檬片緩解惡心感，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。若持續(xù)嘔吐超過(guò)6小時(shí)，可能出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，需就醫(yī)處理。

4、服用藥物

前庭抑制劑如鹽酸地芬尼多片、甲磺酸倍他司汀片可緩解眩暈癥狀，止吐藥如多潘立酮片、鹽酸昂丹司瓊片能控制嘔吐反射。但需注意這些藥物可能引起嗜睡、口干等副作用，高血壓、青光眼患者應(yīng)慎用，具體用藥需遵醫(yī)囑。

5、就醫(yī)治療

若嘔吐物帶血或呈咖啡渣樣、伴隨劇烈頭痛、意識(shí)障礙、肢體無(wú)力等癥狀，需立即急診處理。持續(xù)性眩暈超過(guò)24小時(shí)應(yīng)就診耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科，通過(guò)前庭功能檢查、頭顱CT等明確病因。梅尼埃病患者可能需要鼓室內(nèi)注射慶大霉素等治療。

眩暈緩解后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)保持低鹽飲食，每日鈉攝入量不超過(guò)3克，避免腌制食品。可適量食用香蕉、燕麥等富含鉀鎂的食物，幫助穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境。恢復(fù)期避免駕駛、高空作業(yè)等需要平衡能力的活動(dòng)，睡眠時(shí)保持頭部稍高位。建議記錄眩暈發(fā)作的持續(xù)時(shí)間、誘發(fā)因素及伴隨癥狀，復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的患者可進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練，逐步提高對(duì)眩暈的耐受性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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