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杜仲茶的功效與作用是什么

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杜仲茶是以杜仲葉為原料制成的保健茶飲,具有輔助調(diào)節(jié)血壓、改善骨質(zhì)疏松、緩解疲勞等功效,適合特定人群適量飲用。

1、調(diào)節(jié)血壓

杜仲茶中的綠原酸、京尼平苷等成分可能通過擴(kuò)張血管幫助降低血壓。高血壓患者飲用時(shí)需監(jiān)測血壓變化,不可替代降壓藥物。

2、改善骨質(zhì)疏松

杜仲所含的松脂醇二葡萄糖苷能促進(jìn)成骨細(xì)胞活性,對絕經(jīng)后女性或鈣流失人群的骨骼健康有一定輔助作用。

3、緩解疲勞

杜仲多糖和黃酮類物質(zhì)可調(diào)節(jié)能量代謝,減輕運(yùn)動后肌肉酸痛,適合體力勞動者或健身人群飲用。

4、保護(hù)心血管

杜仲茶中的槲皮素等成分有助于減少血管內(nèi)皮氧化損傷,對預(yù)防動脈硬化具有潛在益處。

5、抗炎鎮(zhèn)痛

杜仲的環(huán)烯醚萜類化合物對關(guān)節(jié)炎癥有一定抑制作用,可輔助緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)不適。

飲用杜仲茶建議每日不超過500毫升,避免空腹飲用。高血壓、腎病等慢性病患者需咨詢醫(yī)生,孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。配合均衡飲食和適度運(yùn)動,可更好發(fā)揮其保健價(jià)值。出現(xiàn)腹瀉、心悸等不適時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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