寶寶感冒鼻塞流鼻涕可通過保持室內(nèi)濕度、鼻腔清潔、適當抬高頭部、補充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細菌感染等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器或將濕毛巾懸掛于室內(nèi)，有助于緩解鼻腔干燥。濕度維持在50%-60%可減少鼻黏膜刺激，避免鼻塞加重。避免長時間開空調(diào)或暖氣導致空氣過于干燥。
2、鼻腔清潔
家長可用生理鹽水滴鼻液或噴霧軟化分泌物，再用吸鼻器輕柔清除。每日重復進行2-3次，注意動作輕柔。避免使用棉簽等硬物損傷鼻黏膜。
3、適當抬高頭部
睡眠時將寶寶肩部以上墊高15-30度，利用重力作用減輕鼻腔充血。可選擇專用嬰兒枕或折疊毛巾墊于床墊下。避免直接墊高頸部影響呼吸。
4、補充水分
少量多次喂溫水、母乳或配方奶，有助于稀釋鼻腔分泌物。6個月以上嬰兒可適當飲用蘋果汁等溫熱的流質(zhì)。觀察排尿量確保水分充足。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)或加重，家長需在醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、蒲地藍消炎口服液等藥物。禁止自行服用退熱藥或抗生素。
感冒期間家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、進食量和體溫變化。保持居室通風但避免直接吹風，及時更換汗?jié)褚挛?。飲食以易消化的米糊、蔬菜泥為主，避免生冷食物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、嗜睡等癥狀應立即就醫(yī)。恢復期可適當增加維生素C含量高的水果泥，幫助提升免疫力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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