高血脂的危害主要包括動脈粥樣硬化、心腦血管疾病、胰腺炎、脂肪肝以及視力損害等。長期血脂異?？赡芤l(fā)多種嚴重并發(fā)癥，需通過飲食調整、運動及藥物干預控制。
1、動脈粥樣硬化
高血脂會導致血液中低密度脂蛋白膽固醇沉積在血管壁，形成動脈粥樣硬化斑塊。斑塊逐漸增大可能堵塞血管，引發(fā)心肌缺血或腦供血不足?；颊呖赡艹霈F(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀，嚴重時可導致心肌梗死或腦卒中?？刂蒲接兄谘泳彴邏K進展。
2、心腦血管疾病
動脈粥樣硬化是冠心病和腦卒中的主要病理基礎。高血脂患者發(fā)生心絞痛、心肌梗死的概率顯著增高，腦動脈硬化也可能引發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作或腦梗死。這類疾病具有高致殘率和死亡率，需定期監(jiān)測血脂并遵醫(yī)囑使用他汀類藥物。
3、胰腺炎
嚴重高甘油三酯血癥可能誘發(fā)急性胰腺炎，尤其是當甘油三酯水平超過5.6mmol/L時。胰腺炎表現(xiàn)為劇烈上腹痛、惡心嘔吐，重癥者可出現(xiàn)多器官衰竭。需通過低脂飲食、貝特類藥物治療降低甘油三酯，急性發(fā)作時需禁食并住院治療。
4、脂肪肝
血脂過高時肝臟會堆積大量甘油三酯，形成非酒精性脂肪肝。早期可能無癥狀，隨著病情進展可出現(xiàn)肝區(qū)隱痛、乏力，部分患者會發(fā)展為脂肪性肝炎甚至肝硬化。減輕體重、控制糖分攝入有助于改善肝臟代謝功能。
5、視力損害
高血脂可能引起視網(wǎng)膜血管脂質滲出，導致視物模糊或視野缺損。嚴重者可能發(fā)生視網(wǎng)膜靜脈阻塞，造成突發(fā)性視力下降。糖尿病患者合并高血脂時更易出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變，需定期進行眼底檢查。
高血脂患者應堅持低膽固醇、低糖飲食，增加燕麥、深海魚等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物攝入；每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動如快走、游泳；戒煙限酒并定期檢測血脂指標。若生活方式干預效果不佳，需在醫(yī)生指導下使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等降脂藥物，避免自行調整用藥劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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