產(chǎn)后腋下硬塊通常可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、穿戴寬松衣物、遵醫(yī)囑用藥、必要時(shí)就醫(yī)引流等方式疏通。產(chǎn)后腋下硬塊多由乳腺導(dǎo)管阻塞、乳汁淤積、淋巴結(jié)腫大、局部感染或副乳增生等原因引起。
用40℃左右溫毛巾熱敷硬塊部位5-10分鐘,配合指腹順時(shí)針輕柔按摩,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)和乳汁排出。注意避免用力擠壓,每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。若皮膚發(fā)紅或疼痛加劇需立即停止。
采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì),確保嬰兒下巴對(duì)準(zhǔn)硬塊位置,利用吸吮壓力幫助疏通阻塞導(dǎo)管。哺乳前可輕揉硬塊區(qū)域,哺乳后冷敷減輕腫脹。建議每次哺乳后手動(dòng)排空殘余乳汁。
選擇無(wú)鋼圈哺乳文胸及棉質(zhì)寬松上衣,避免腋下部位受壓。夜間睡眠時(shí)可暫時(shí)解除文胸束縛。注意保持腋窩清潔干燥,減少汗液刺激引發(fā)的炎癥反應(yīng)。
若合并細(xì)菌感染可能出現(xiàn)發(fā)熱,可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。對(duì)于非感染性腫脹,醫(yī)生可能建議服用乳癖消片或外用芒硝貼敷。
當(dāng)硬塊持續(xù)3天未消或伴隨高熱、化膿時(shí),需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查。醫(yī)生可能采用穿刺抽吸或小切口引流處理膿腫,術(shù)后需定期換藥并配合紅外線理療促進(jìn)恢復(fù)。
哺乳期應(yīng)保持均衡飲食,適量增加溫開(kāi)水?dāng)z入,避免高脂肪食物加重乳腺堵塞??墒秤媒z瓜、蒲公英等具有通乳作用的食材。每日進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及肩部環(huán)繞活動(dòng),促進(jìn)淋巴回流。注意觀察硬塊變化情況,若出現(xiàn)皮膚發(fā)亮、劇烈跳痛等表現(xiàn)須立即就診。保持規(guī)律哺乳或排乳頻率,避免乳汁過(guò)度淤積。
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