痔瘡發(fā)作時頻繁便意可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、提肛運(yùn)動、及時就醫(yī)等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝亍⒕米?、妊娠、腹壓增高等因素引起?/p>
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水量保持在1500毫升以上。避免辛辣刺激食物和酒精攝入，以免加重直腸黏膜充血。
2、溫水坐浴
每日2次用40℃左右溫水浸泡會陰部10-15分鐘，能緩解肛門括約肌痙攣，減輕痔核水腫。坐浴后可涂抹復(fù)方角菜酸酯乳膏保護(hù)黏膜，或使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意水溫不宜過高以免燙傷。
3、局部用藥
痔瘡急性期可遵醫(yī)囑使用太寧栓緩解出血腫脹，或普濟(jì)痔瘡栓消炎止痛。外用藥可選擇九華痔瘡膏減輕肛周瘙癢。藥物需在清潔肛門后使用，用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚過敏等不良反應(yīng)。
4、提肛運(yùn)動
每日進(jìn)行3組提肛訓(xùn)練，每組收縮肛門肌肉20次，可增強(qiáng)盆底肌群力量，改善靜脈回流。運(yùn)動時保持正常呼吸，避免過度用力。長期堅持有助于預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)，但急性發(fā)作期需控制運(yùn)動強(qiáng)度。
5、及時就醫(yī)
若便血持續(xù)超過3天、痔核脫出無法回納或出現(xiàn)劇烈疼痛，需立即就診。Ⅲ度以上痔瘡可能需膠圈套扎或痔動脈結(jié)扎術(shù)治療。伴有貧血癥狀時應(yīng)完善腸鏡檢查，排除其他消化道出血性疾病。
痔瘡患者需建立規(guī)律排便習(xí)慣，避免如廁時久蹲用力。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，便后用溫水清洗替代紙巾擦拭。久坐工作者建議每小時起身活動，睡眠時墊高臀部促進(jìn)血液回流。術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行創(chuàng)面護(hù)理，定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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痔瘡犯了老想大便怎么辦
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