不抽煙也可能得慢性咽炎,主要與長(zhǎng)期用嗓過(guò)度、胃食管反流、鼻腔疾病、環(huán)境刺激、免疫力下降等因素有關(guān)。慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的慢性炎癥,表現(xiàn)為咽干、咽癢、異物感等癥狀。
教師、歌手等職業(yè)人群因持續(xù)發(fā)聲導(dǎo)致咽部黏膜充血水腫,局部防御功能減弱。日??赏ㄟ^(guò)發(fā)聲訓(xùn)練、避免高聲喊叫緩解癥狀,急性期需遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片或銀黃含化片減輕炎癥。
胃酸反復(fù)刺激咽部黏膜可引起反流性咽炎,常伴燒心、反酸等癥狀。需控制飲食量、睡前3小時(shí)禁食,必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片抑制胃酸,聯(lián)合康復(fù)新液促進(jìn)黏膜修復(fù)。
慢性鼻炎、鼻竇炎導(dǎo)致分泌物倒流至咽部,持續(xù)刺激引發(fā)炎癥。需治療原發(fā)病,使用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解鼻塞,配合生理性海水鼻腔噴霧清洗,減少分泌物對(duì)咽部的刺激。
長(zhǎng)期接觸粉塵、化學(xué)氣體或干燥空氣會(huì)損傷咽部黏膜屏障。建議佩戴口罩防護(hù),使用加濕器維持空氣濕度,咽干明顯時(shí)可短期應(yīng)用西瓜霜清咽含片緩解不適。
過(guò)度疲勞、糖尿病等慢性病會(huì)導(dǎo)致局部抵抗力降低,易繼發(fā)感染。需保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C泡騰片,反復(fù)發(fā)作者可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫功能。
慢性咽炎患者應(yīng)避免辛辣刺激飲食,每日飲用1500-2000毫升溫水保持咽喉濕潤(rùn),用淡鹽水漱口有助于減輕炎癥。合并過(guò)敏性鼻炎者需定期清洗床品減少塵螨接觸,胃食管反流患者睡眠時(shí)可抬高床頭15-20厘米。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等表現(xiàn),需及時(shí)就診排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。
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