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什么是盜汗、虛汗

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盜汗一般是指入睡時(shí)出現(xiàn)的一種汗液異常分泌現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為入睡后出汗但醒來(lái)后汗液停止分泌；虛汗通常是指因體質(zhì)虛弱或患有某種疾病引起的不正常出汗現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為大量分泌汗液、睡眠不寧、面色蒼白等癥狀。

盜汗通常是指入睡時(shí)，出現(xiàn)汗液分泌旺盛，睡醒后汗液減少、停止分泌的癥狀。如果身體虛弱、過(guò)度勞累、精神疲乏，可能會(huì)引起盜汗?；颊邞?yīng)保持良好的生活習(xí)慣，盡量避免熬夜、晚睡，同時(shí)應(yīng)注意放松心情，可以通過(guò)看書(shū)、玩游戲、散步等方式緩解抑郁情緒，減輕盜汗現(xiàn)象的出現(xiàn)，有利于身體恢復(fù)健康。

虛汗現(xiàn)象一般在白天和黑夜都有可能出現(xiàn)，如果患者長(zhǎng)期腎陰虧虛、思慮過(guò)度，通常容易引起虛汗。虛汗現(xiàn)象如果出現(xiàn)時(shí)間較長(zhǎng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫水、微量元素缺乏，容易造成睡眠不足、口干舌燥、面黃肌瘦等癥狀，較為嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退、頭痛、出現(xiàn)腳踩棉花感的癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)芪止汗顆粒、玉屏風(fēng)顆粒、虛汗停顆粒等緩解不適癥狀。

患者如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，需立即前往醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。同時(shí)，患者需要注意休息，及時(shí)補(bǔ)充水分，可以適量吃含有大量電解質(zhì)、微量元素的食物，如橙子、牛肉、扇貝等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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