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冠心病可以運動嗎

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冠心病患者一般可以運動，但需根據病情嚴重程度選擇適宜的運動方式和強度。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，運動有助于改善心血管功能，但過度或不當運動可能誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。

病情穩(wěn)定的冠心病患者可在醫(yī)生指導下進行低至中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。運動時心率應控制在最大心率的50%-70%，每次持續(xù)20-30分鐘，每周3-5次。這類運動能增強心肌供血，促進側支循環(huán)形成，幫助控制血壓、血糖和血脂。運動前需進行5-10分鐘熱身，結束后逐步放松。隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物，出現胸悶、氣促等癥狀時立即停止運動。

急性心肌梗死發(fā)作后3個月內、不穩(wěn)定型心絞痛未控制、嚴重心律失?；蛐墓δ堍?Ⅳ級的患者應避免劇烈運動。這類患者可能因運動加重心肌缺血，導致惡性心律失常或心力衰竭。需待病情穩(wěn)定并經心臟康復評估后，從床邊活動開始逐步恢復運動能力。運動過程中需密切監(jiān)測心電圖和血壓變化，必要時在醫(yī)護人員監(jiān)護下進行。

冠心病患者運動需遵循個體化原則，建議在心血管?？漆t(yī)生指導下制定運動處方。定期復查心電圖、心臟超聲等檢查，根據病情變化調整運動方案。保持規(guī)律作息，避免寒冷、高溫或空氣污染環(huán)境下運動。戒煙限酒，控制體重，配合藥物治療和飲食管理，才能實現運動康復的最大效益。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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