眼睛里有白色粘稠物，通常是指眼部分泌物增多，清理時應(yīng)注意眼部衛(wèi)生，避免感染。清理方式主要有輕柔擦拭、使用人工淚液、眼部熱敷、就醫(yī)檢查、藥物治療等。
一、輕柔擦拭
使用干凈柔軟的濕紗布或一次性棉簽，蘸取溫開水或生理鹽水，從內(nèi)眼角向外眼角方向輕輕擦拭。動作需輕柔，避免反復(fù)摩擦損傷眼表皮膚或角膜。清理后丟棄棉簽，不要重復(fù)使用。此法適用于分泌物量少、無其他不適的情況。
二、使用人工淚液
若分泌物較為黏稠，可遵醫(yī)囑使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。滴眼后眨眼數(shù)次，幫助稀釋分泌物，使其易于隨淚液排出。人工淚液能潤滑眼表，緩解干澀，但不宜過度依賴。
三、眼部熱敷
用溫?zé)岬拿矸笥陂]著的眼瞼上，溫度以皮膚舒適為度，每次持續(xù)5-10分鐘，每日可進行2-3次。熱敷有助于促進瞼板腺分泌，軟化堵塞的油脂，使分泌物更易清理。適用于瞼緣炎或瞼板腺功能障礙引起的分泌物增多。
四、就醫(yī)檢查
當(dāng)白色分泌物持續(xù)增多，伴有眼紅、眼癢、疼痛、視力模糊等癥狀時，應(yīng)及時就診眼科。醫(yī)生會通過裂隙燈檢查等明確病因，如是否為細菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎或過敏性眼病。切勿自行長期用藥，以免延誤病情。
五、藥物治療
若是細菌感染所致，可遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、加替沙星眼用凝膠等。過敏因素可使用奧洛他定滴眼液、氮?斯汀滴眼液等抗過敏藥物。病毒性感染可能需阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等。用藥須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，完成療程。
日常應(yīng)注意手部清潔，避免用手揉眼。減少長時間使用電子產(chǎn)品，保證充足睡眠。飲食宜清淡，多攝入富含維生素A和維生素C的食物如胡蘿卜、西藍花等。佩戴隱形眼鏡者需注意鏡片清潔，適時停戴。若分泌物性質(zhì)改變或癥狀加重，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確診斷后進行針對性處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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