他汀類藥物的服用時間需根據(jù)具體藥物種類決定,長效他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片可在一天內(nèi)任意固定時間服用,短效他汀類藥物如辛伐他汀片、普伐他汀鈉片則建議在晚間服用。
長效他汀類藥物半衰期較長,例如阿托伐他汀鈣片的半衰期可達(dá)數(shù)十小時,瑞舒伐他汀鈣片的半衰期也接近二十小時,這類藥物在人體內(nèi)能維持較長時間的有效血藥濃度,因此對服用時間的要求相對寬松,患者可以選擇在早晨、中午或晚上任一方便的時間點(diǎn)規(guī)律服用,關(guān)鍵在于保持每日服藥時間基本固定,有助于維持血藥濃度穩(wěn)定,避免遺漏。短效他汀類藥物如辛伐他汀片、普伐他汀鈉片的半衰期較短,通常只有數(shù)小時,人體膽固醇合成在夜間最為活躍,晚間服用可使藥物在膽固醇合成高峰期間達(dá)到最佳血藥濃度,從而更有效地抑制肝臟膽固醇的合成,提升降脂效果。無論選擇何種他汀或何時服用,均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量或更改服藥方案,服藥期間應(yīng)定期復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo),若出現(xiàn)肌肉酸痛、乏力等不適需及時就醫(yī)咨詢。
服用他汀類藥物期間應(yīng)保持低膽固醇、低脂肪的飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加膳食纖維攝入,如多食用新鮮蔬菜水果和全谷物,限制動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物的攝入,結(jié)合規(guī)律的有氧運(yùn)動如快走、慢跑等,有助于協(xié)同控制血脂水平,同時注意避免與西柚及其制品同服,以免影響藥物代謝,增加不良反應(yīng)風(fēng)險,長期用藥者還須關(guān)注血糖變化,定期進(jìn)行健康監(jiān)測。
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