鼻竇炎引起的頭疼可通過鼻腔沖洗、熱敷、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻竇炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力低下等因素引起。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器清潔鼻腔,有助于清除分泌物和過敏原,減輕鼻竇黏膜腫脹。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次,操作時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆水。鼻腔沖洗對(duì)過敏性鼻竇炎或輕度感染性鼻竇炎效果較好,但急性化膿性鼻竇炎需配合藥物治療。
用40℃左右溫?zé)崦矸笥诒橇杭扒邦~處,每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻竇腔壓力性疼痛。適合感冒初期或慢性鼻竇炎急性發(fā)作時(shí)的輔助處理,但伴隨高熱或面部紅腫時(shí)應(yīng)禁用。
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素;過敏性鼻竇炎推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片;疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊。用藥需嚴(yán)格遵循療程,避免自行增減藥量。
對(duì)于藥物治療無效的慢性鼻竇炎或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲者,可考慮鼻內(nèi)鏡鼻竇開放術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等。手術(shù)能解除解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的鼻竇引流障礙,術(shù)后需定期復(fù)查清理術(shù)腔。
風(fēng)寒型可用川芎茶調(diào)散加減,風(fēng)熱型選用蒼耳子散,肺脾氣虛者服用補(bǔ)中益氣湯。配合針灸迎香穴、印堂穴,或耳穴貼壓療法。中醫(yī)治療周期較長(zhǎng),需辨證施治堅(jiān)持2-3個(gè)月。
日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通濕度50%-60%,避免接觸粉塵、花粉等過敏原。飲食宜清淡多飲水,限制乳制品攝入減少黏液分泌。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),但急性發(fā)作期需臥床休息。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、視力改變、劇烈頭痛等癥狀時(shí)須立即就醫(yī),警惕顱內(nèi)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。慢性鼻竇炎患者建議每3-6個(gè)月復(fù)查鼻竇CT評(píng)估病情進(jìn)展。
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