糖尿病的早期表現主要有多飲、多尿、多食、體重下降、疲勞乏力、視力模糊、皮膚瘙癢等。糖尿病可能與遺傳、肥胖、胰島素抵抗等因素有關，通常表現為血糖升高、代謝紊亂等癥狀。
1、多飲
多飲是糖尿病早期常見癥狀，由于血糖升高導致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，患者常感到口干舌燥，飲水量明顯增加。多飲與多尿癥狀常同時出現，形成惡性循環(huán)。建議定期監(jiān)測血糖，避免含糖飲料，選擇白開水或無糖茶飲。
2、多尿
多尿源于血糖超過腎糖閾，葡萄糖從尿液中排出并帶走大量水分，導致尿量增多且排尿頻繁，夜間起夜次數增加。長期多尿可能引發(fā)電解質紊亂，需及時就醫(yī)檢查空腹血糖和糖化血紅蛋白水平。
3、多食
多食與胰島素功能異常相關，葡萄糖無法有效被細胞利用，機體能量供應不足而出現饑餓感。患者食量增大但體重反而下降，尤其偏好高糖食物。需調整飲食結構，增加膳食纖維攝入，控制碳水化合物比例。
4、體重下降
體重短期內不明原因下降是典型癥狀，由于胰島素缺乏導致脂肪和蛋白質分解加速，即便進食增多仍出現消瘦。建議記錄體重變化趨勢，配合血糖檢測，排除其他消耗性疾病可能。
5、疲勞乏力
疲勞源于細胞葡萄糖利用障礙，能量代謝異常導致肌肉無力、精神萎靡，休息后難以緩解?？赡馨殡S手腳麻木等周圍神經病變表現，需進行口服葡萄糖耐量試驗確診。
6、視力模糊
血糖波動可引起晶狀體滲透壓改變，導致暫時性屈光不正，表現為視物模糊、聚焦困難。長期高血糖會損傷視網膜血管，出現糖尿病視網膜病變，需定期進行眼底檢查。
7、皮膚瘙癢
皮膚瘙癢與高血糖導致皮膚干燥、微循環(huán)障礙有關，好發(fā)于四肢和會陰部，易合并真菌感染。保持皮膚清潔濕潤，避免抓撓，使用無刺激沐浴產品，嚴重時需排查膽汁淤積等并發(fā)癥。
出現上述癥狀建議及時檢測空腹血糖和餐后血糖，確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。日常需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，避免精制糖和飽和脂肪酸。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，監(jiān)測足部皮膚防止?jié)?。定期復查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，保持規(guī)律作息和穩(wěn)定情緒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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糖尿病的早期癥狀表現
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