脊椎炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。脊椎炎通常由感染、免疫異常、外傷、遺傳、長期勞損等原因引起。
1、藥物治療
脊椎炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等緩解疼痛和炎癥。免疫調(diào)節(jié)劑如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片有助于控制病情進展。生物制劑如阿達木單抗注射液可用于中重度活動期患者。使用藥物需定期監(jiān)測肝腎功能，避免自行調(diào)整劑量。
2、物理治療
熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。超短波治療能減輕炎癥反應(yīng)，每次治療15-20分鐘。牽引治療適用于頸椎受累者，需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行。水療通過水的浮力減輕關(guān)節(jié)負擔，水溫保持在36-38攝氏度為宜。物理治療需長期堅持，每周3-5次效果較好。
3、手術(shù)治療
嚴重脊柱畸形者可考慮脊柱矯形術(shù)，如椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)。髖關(guān)節(jié)嚴重受累時需行全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括頑固性疼痛、神經(jīng)壓迫癥狀、嚴重功能障礙等。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。手術(shù)風險包括感染、內(nèi)固定松動等，需充分評估后實施。
4、生活方式調(diào)整
保持正確坐姿，避免長時間低頭或彎腰。睡硬板床，枕頭高度以8-10厘米為宜。每日進行游泳、瑜伽等低沖擊運動，每次30-40分鐘?？刂企w重，減輕關(guān)節(jié)負荷。戒煙限酒，避免誘發(fā)炎癥反應(yīng)。工作中定時改變體位，每1小時活動5-10分鐘。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸取穴以督脈和膀胱經(jīng)為主，如命門、腎俞等穴位。推拿手法包括滾法、揉法等，可松解肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材，溫度控制在50攝氏度左右。艾灸適用于寒濕型患者，常選大椎、至陽等穴位。中醫(yī)治療需辨證施治，療程一般為2-3個月。
脊椎炎患者日常應(yīng)避免提重物和劇烈運動，注意保暖防潮。飲食宜清淡，多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，適量補充維生素D。定期復(fù)查血沉、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標。保持樂觀心態(tài)，參加病友互助小組。出現(xiàn)新發(fā)疼痛或活動受限加重時需及時復(fù)診。建立規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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