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孕婦可以吃艾草糍粑嗎

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孕婦可以適量吃艾草糍粑，對(duì)身體有一定的好處，但不宜過(guò)量食用。

艾草糍粑是以艾葉、糯米為主要原料制成的食物。其中艾葉具有補(bǔ)氣血、祛寒除濕、安胎養(yǎng)神的功效。糍粑是用糯米做的，含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，適量食用可增強(qiáng)胃腸道功能，也可以為胎兒生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

艾草糍粑兼具艾葉和糍粑的功效，孕婦適當(dāng)食用可補(bǔ)充氣血、調(diào)理身心，同時(shí)還有安胎的功效。如果孕婦出現(xiàn)輕微腹瀉、脾胃氣虛等情況，也可適量吃一些艾草糍粑，對(duì)于氣虛、氣短、無(wú)力等癥狀有一定的改善作用。需要注意的是，孕婦不宜多吃艾草糍粑，因?yàn)槠渲械呐疵壮煞逐ば暂^大，多吃可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)胃脹氣的現(xiàn)象。孕婦平時(shí)可以多吃一些高蛋白質(zhì)、高維生素的食物，如魚(yú)、雞蛋、莧菜、苦瓜等，有助于提高身體機(jī)能，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

如果吃艾草糍粑后身體出現(xiàn)不適，孕婦需積極尋求醫(yī)生的幫助，以明確自身情況，不應(yīng)自行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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