眼睛紅腫疼痛可通過冷敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗過敏藥物、手術(shù)治療等方式緩解。眼睛紅腫疼痛通常由結(jié)膜炎、角膜炎、過敏反應、干眼癥、麥粒腫等原因引起。
1、冷敷
冷敷適用于因外傷或炎癥引起的眼睛紅腫疼痛。用干凈毛巾包裹冰塊敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘，每日重復進行。冷敷能收縮血管減輕充血，緩解灼熱感和腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若伴有開放性傷口或角膜損傷時禁止冷敷。
2、人工淚液
人工淚液可改善干眼癥導致的眼部刺激癥狀。玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等能模擬天然淚液成分，潤滑眼表并沖刷過敏原。使用時清潔雙手，每日3-4次，每次1-2滴。佩戴隱形眼鏡者需選擇無防腐劑型。持續(xù)使用超過一周無改善需就醫(yī)。
3、抗生素滴眼液
細菌性結(jié)膜炎或麥粒腫需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素藥物。這類藥物能抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌繁殖。使用前需清潔眼周分泌物，滴藥后按壓淚囊區(qū)2分鐘避免全身吸收。禁止自行延長療程，真菌或病毒感染時禁用。
4、抗過敏藥物
過敏性結(jié)膜炎可選用色甘酸鈉滴眼液或奧洛他定滴眼液。這類藥物通過穩(wěn)定肥大細胞膜阻斷組胺釋放，緩解眼癢和充血。季節(jié)性過敏者可在花粉季前預防性使用。需與過敏原隔離，避免揉眼加重癥狀。嚴重者需聯(lián)合口服抗組胺藥。
5、手術(shù)治療
瞼板腺囊腫或頑固性麥粒腫可能需切開引流術(shù)。手術(shù)在局麻下進行，通過小切口清除膿液和壞死組織，術(shù)后使用抗生素眼膏預防性抗感染。術(shù)后24小時內(nèi)避免沾水，按醫(yī)囑復查。合并全身性疾病如糖尿病者需控制血糖后再手術(shù)。
日常應保持眼部清潔，避免用手揉眼，化妝者需徹底清除眼妝。使用電子產(chǎn)品時每20分鐘遠眺20秒，室內(nèi)濕度40%-60%。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等，忌辛辣刺激食物。若紅腫疼痛持續(xù)48小時未緩解，或出現(xiàn)視力下降、畏光流淚加重，須立即就診排查角膜潰瘍等急癥。游泳時佩戴護目鏡，過敏體質(zhì)者遠離粉塵花粉環(huán)境。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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