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良性乳腺腫瘤疼怎么辦

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良性乳腺腫瘤疼痛可通過(guò)熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)切除等方式緩解。疼痛通常由激素波動(dòng)、囊腫壓迫、炎癥反應(yīng)、外傷刺激、腫瘤生長(zhǎng)等因素引起。

1、熱敷

使用40℃左右溫毛巾局部熱敷10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解乳腺導(dǎo)管痙攣，對(duì)激素波動(dòng)引起的周期性脹痛效果較好。注意避免高溫燙傷皮膚，哺乳期患者須在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。

2、調(diào)整內(nèi)衣

選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)的支撐型內(nèi)衣，減少對(duì)乳腺組織的壓迫。夜間睡眠時(shí)可解除內(nèi)衣束縛，避免淋巴回流受阻導(dǎo)致疼痛加重。建議每6-8個(gè)月更換新內(nèi)衣，保持合適松緊度。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用乳癖消片、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，或布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥止痛。藥物治療需排除惡性腫瘤可能，用藥期間定期復(fù)查乳腺超聲。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用柴胡疏肝散加減方劑疏肝理氣，配合乳根、期門(mén)等穴位針灸。適用于情緒焦慮誘發(fā)的疼痛，需連續(xù)治療2-3個(gè)月經(jīng)周期。治療期間忌食辛辣刺激食物。

5、手術(shù)切除

對(duì)于直徑超過(guò)3厘米的纖維腺瘤或持續(xù)6個(gè)月以上疼痛的囊腫，可考慮真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)。術(shù)后需加壓包扎24小時(shí)，1周內(nèi)避免上肢劇烈運(yùn)動(dòng)。

日常需保持規(guī)律作息，月經(jīng)前1周減少咖啡因攝入，每月月經(jīng)干凈后3-5天進(jìn)行乳腺自檢。建議每6-12個(gè)月復(fù)查乳腺彩超，若疼痛性質(zhì)改變或出現(xiàn)乳頭溢液等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就診。適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善乳腺淋巴循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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