銀杏葉茶不建議長期服用，短期適量飲用可能有助于改善微循環(huán)，但長期使用可能增加出血風險或引發(fā)其他不良反應。
銀杏葉提取物含有黃酮類、萜內酯等活性成分，短期飲用可能對改善腦部血液循環(huán)、緩解輕度認知障礙有一定輔助作用。通常建議連續(xù)服用不超過3個月，每日用量控制在120-240毫克標準提取物范圍內。部分人群可能出現胃腸不適、頭痛或皮膚過敏等輕微反應，此時應立即停用。
長期服用銀杏葉茶可能抑制血小板聚集功能，增加手術或外傷后出血風險。與抗凝藥物如華法林、阿司匹林聯用時會加劇該作用。少數病例報告顯示超量服用可能導致心悸、眩暈等嚴重反應。孕婦、哺乳期女性及癲癇患者禁用，慢性病患者需在醫(yī)生指導下使用。
飲用銀杏葉茶期間應避免同時攝入其他活血類中藥或保健品，定期監(jiān)測凝血功能。出現牙齦出血、皮下瘀斑等異常需及時就醫(yī)。日常可通過有氧運動、地中海飲食等方式替代部分保健功能，60歲以上人群每年建議進行腦血管健康評估，必要時采用規(guī)范藥物治療而非依賴草本茶飲。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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