37度不算發(fā)燒。正常體溫范圍在36-37度之間,37度屬于正常體溫上限,通常無須特殊處理。
人體正常體溫受晝夜節(jié)律、活動狀態(tài)、測量部位等因素影響,口腔測量時36.3-37.2度均屬正常范圍。當(dāng)體溫超過37.3度時可視為低熱,此時建議重復(fù)測量確認(rèn)。體溫升高可能與環(huán)境溫度過高、劇烈運動、排卵期等生理因素有關(guān),也可能由感冒、扁桃體炎等感染性疾病引起。若持續(xù)出現(xiàn)37.1-37.3度波動體溫,建議觀察是否伴隨頭痛、乏力等癥狀。
日??赏ㄟ^保持環(huán)境通風(fēng)、穿著透氣衣物、適量飲水等方式維持正常體溫。若體溫持續(xù)超過37.3度或伴隨明顯不適,建議使用水銀體溫計復(fù)測腋溫,必要時就醫(yī)排查感染性疾病。兒童及老年人因體溫調(diào)節(jié)能力較弱,更需注意避免過度保暖或脫水等情況。測量體溫前30分鐘應(yīng)避免進(jìn)食、運動或沐浴,以確保結(jié)果準(zhǔn)確性。
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