高血壓常見癥狀主要有頭痛、眩暈、耳鳴、心悸氣短、視物模糊等。高血壓可能由遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、慢性腎病等因素引起，需通過血壓監(jiān)測、藥物控制、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。
1、頭痛
高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為枕部或前額脹痛，晨起時加重，可能與血壓升高導(dǎo)致腦血管痙攣有關(guān)?；颊呖赡馨殡S惡心、頸部僵硬感，需避免突然起身或劇烈活動?？勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時建議限制鈉鹽攝入。
2、眩暈
血壓波動時易出現(xiàn)突發(fā)性眩暈，常見于體位變化時，因腦部供血不足導(dǎo)致平衡感受損。部分患者會伴隨耳鳴、出汗癥狀，建議避免快速轉(zhuǎn)頭或彎腰?？膳浜厢t(yī)生使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善循環(huán)，日常需保持規(guī)律作息。
3、心悸氣短
長期高血壓可能引起左心室肥厚，導(dǎo)致心臟舒張功能下降，表現(xiàn)為活動后胸悶、呼吸急促。部分患者夜間可能出現(xiàn)陣發(fā)性呼吸困難，需監(jiān)測心電圖變化。醫(yī)生可能開具美托洛爾緩釋片控制心率，同時建議進行低強度有氧運動。
4、視物模糊
血壓急劇升高時可導(dǎo)致視網(wǎng)膜動脈痙攣，出現(xiàn)暫時性視力下降或視野缺損。嚴(yán)重者可能伴隨眼底出血，需緊急降壓處理。遵醫(yī)囑使用馬來酸依那普利片等藥物時，應(yīng)定期進行眼底檢查，避免長時間用眼疲勞。
5、鼻出血
高血壓患者鼻腔黏膜血管脆性增加，在血壓波動時易發(fā)生自發(fā)性出血。出血量較大時可能提示血壓控制不良，需立即測量血壓并壓迫止血。醫(yī)生可能調(diào)整氨氯地平片劑量，日常建議保持室內(nèi)濕度。
高血壓患者需每日定時測量血壓并記錄，飲食上限制每日鈉鹽攝入不超過5克，增加芹菜、海帶等富鉀食物。每周進行150分鐘以上快走、游泳等有氧運動，避免情緒激動和過度勞累。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、胸痛或意識障礙需立即就醫(yī)，長期未控制的高血壓可能引發(fā)腦卒中、心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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