寶寶感冒流鼻涕可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)增加水分?jǐn)z入、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶感冒流鼻涕通常由病毒感染、受涼、過敏、細(xì)菌感染、環(huán)境干燥等原因引起。
室內(nèi)空氣不流通可能導(dǎo)致病毒滯留,加重寶寶鼻塞癥狀。每日開窗通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘,避免冷風(fēng)直吹。使用加濕器維持濕度在50%-60%,有助于稀釋鼻腔分泌物。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。
充足水分能稀釋黏液,緩解鼻部分泌物黏稠。母乳喂養(yǎng)嬰兒可增加哺乳次數(shù),幼兒可飲用溫水或蘋果汁。6個(gè)月以上寶寶可少量多次喂食米湯、蔬菜湯等溫?zé)崃髻|(zhì)。避免含糖飲料,防止痰液生成增多。
使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻可軟化鼻痂,緩解鼻黏膜水腫。操作前清潔雙手,將寶寶頭部后仰,每側(cè)鼻腔滴入1-2滴,后用吸鼻器輕柔吸出分泌物。每日重復(fù)3-4次,避開喂奶前后半小時(shí)。切勿使用成人鼻噴藥物。
抬高床頭30度可減輕鼻部充血,使用毛巾墊高 mattress 比枕頭更安全。側(cè)臥睡姿有助于鼻腔引流,避免仰臥時(shí)分泌物倒流刺激咽喉。監(jiān)測寶寶呼吸頻率,出現(xiàn)呼吸急促或鼾聲加重需及時(shí)調(diào)整體位。
病毒性感冒通常無須抗生素,細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等。鼻塞嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能推薦鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑,但2歲以下幼兒禁用減充血?jiǎng)0l(fā)熱超過38.5℃可考慮對乙酰氨基酚口服混懸液。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫、精神狀態(tài)及進(jìn)食量,記錄鼻涕顏色和黏稠度變化。避免擅自使用鎮(zhèn)咳藥,咳嗽是清除呼吸道分泌物的保護(hù)機(jī)制。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸費(fèi)力、耳部疼痛或癥狀超過7天無改善,應(yīng)及時(shí)兒科就診?;謴?fù)期保持飲食清淡,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果泥,避免劇烈活動(dòng)加重體能消耗。
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