慢性咽炎可通過調整生活方式、藥物治療、物理治療等方式治療，通常由長期刺激、感染、胃食管反流等因素引起。
1、調整生活方式
避免吸煙飲酒，減少辛辣刺激性食物攝入，保持室內空氣濕潤，多飲水有助于緩解咽部干燥。用淡鹽水漱口可減輕炎癥，避免過度用嗓，保證充足睡眠。
2、藥物治療
細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。咽部腫脹明顯可用地塞米松片減輕炎癥，配合西瓜霜含片緩解局部不適。胃酸反流引起者需用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。
3、物理治療
超聲霧化吸入治療可直接作用于咽部黏膜，常用藥物包括布地奈德混懸液。低溫等離子消融術適用于增生明顯的淋巴濾泡，可減少咽部異物感。咽部微波理療能改善局部血液循環(huán)。
4、中醫(yī)調理
肺腎陰虛型可用養(yǎng)陰清肺丸，痰熱郁結型適合金嗓利咽丸。針灸取天突、廉泉等穴位，配合菊花、胖大海代茶飲。三伏貼敷貼大椎穴對虛寒型有效。
5、病因治療
積極治療鼻竇炎等上呼吸道慢性病灶，控制糖尿病等基礎疾病。職業(yè)暴露者需做好防護，胃食管反流患者睡前3小時禁食。過敏性咽炎要避免接觸過敏原。
慢性咽炎患者應建立長期健康管理意識，每日保證1500-2000毫升溫水攝入，用加濕器維持50%-60%環(huán)境濕度。飲食選擇銀耳羹、雪梨等潤燥食物，避免煎炸食品。定期進行發(fā)聲訓練，掌握腹式呼吸技巧。秋冬季佩戴口罩防護，每年進行喉鏡檢查隨訪。保持規(guī)律作息與平和心態(tài)，避免焦慮情緒加重癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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