來(lái)姨媽期間一般不建議同房。月經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài),同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或引發(fā)不適。
月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,宮頸口輕微擴(kuò)張以排出經(jīng)血,此時(shí)同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道。陰道內(nèi)環(huán)境改變使局部防御能力下降,病原體更容易上行感染,可能誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。經(jīng)血逆流理論認(rèn)為性行為可能增加經(jīng)血通過(guò)輸卵管進(jìn)入盆腔的概率,對(duì)于有子宮內(nèi)膜異位癥高危因素的女性需特別注意。部分女性經(jīng)期性興奮時(shí)盆腔充血加劇,可能加重痛經(jīng)或延長(zhǎng)經(jīng)期。
少數(shù)女性在醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)無(wú)婦科炎癥、經(jīng)量較少且做好防護(hù)措施的情況下,可能選擇經(jīng)期后半段同房。此時(shí)需確保雙方清潔衛(wèi)生,使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn),動(dòng)作需輕柔避免劇烈撞擊。但需注意避孕套不能完全防止經(jīng)血逆流,仍有潛在健康隱患。經(jīng)期同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
建議月經(jīng)結(jié)束后2-3天再恢復(fù)同房更為安全。日常應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生,每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾,避免盆浴和游泳。若長(zhǎng)期存在經(jīng)期同房需求,應(yīng)咨詢婦科醫(yī)生進(jìn)行個(gè)性化評(píng)估,必要時(shí)完善婦科檢查排除潛在疾病。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定。
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