產(chǎn)后流血一般持續(xù)1-4周,醫(yī)學(xué)上稱為惡露排出。產(chǎn)后出血時(shí)間長(zhǎng)短與子宮恢復(fù)情況、分娩方式、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
自然分娩后惡露通常持續(xù)2-4周。初期3-5天為鮮紅色血性惡露,量較多;隨后轉(zhuǎn)為淡紅色漿液性惡露,持續(xù)1-2周;最后變?yōu)榘咨虻S色惡露,持續(xù)1-2周。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)中醫(yī)生會(huì)清理宮腔,惡露量可能較少,但持續(xù)時(shí)間可能略長(zhǎng)于自然分娩,約3-4周。哺乳會(huì)促進(jìn)子宮收縮,可能幫助惡露更快排凈。產(chǎn)后適當(dāng)活動(dòng)有助于惡露排出,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若惡露突然增多、有異味或伴有發(fā)熱腹痛,需警惕感染或?qū)m腔殘留。
產(chǎn)后需保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。觀察惡露顏色、氣味和量的變化,避免盆浴和性生活。保證充足休息,均衡飲食可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。若出血超過(guò)4周未凈,或出現(xiàn)大血塊、發(fā)熱等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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