沒胃口吃飯即食欲不振,可以通過(guò)放松心情、吃酸味食物、穴位針灸、藥物治療的方法改善。
導(dǎo)致食欲下降的原因很多,心理壓力大、精神高度緊張,有焦慮、抑郁等不良情緒是常見的誘因,要注意及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)適,如深呼吸、輕輕音樂、外出逛街等,放松心情,有可能會(huì)改善食欲。
沒胃口,食欲下降時(shí),可適量吃山楂、話梅、陳皮等酸味食物,促進(jìn)唾液和胃酸分泌,能起到開胃、助消化、提高食欲的作用。
脾胃功能弱導(dǎo)致食欲不振時(shí),可對(duì)中脘穴、天樞穴、梁門穴、氣海穴、關(guān)元穴、足三里穴等穴位進(jìn)行針灸,調(diào)理脾胃功能,增加食欲。
因消化不良等疾病導(dǎo)致食欲不振時(shí),可服用多酶片、復(fù)方雞內(nèi)金片、多潘立酮片等藥物消食化積、健脾開胃、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),提高食欲。應(yīng)用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑,不可擅自用藥。
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