中藥煎煮時間因藥材性質、處方不同等因素有所差異,一般煎煮30-60分鐘可達到最佳藥效。建議在醫(yī)生的指導下進行。
中藥屬于天然藥材,其中的藥效豐富,出現不適后可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療,對緩解不適有利。在煎藥時,應先將藥材用冷水浸泡30分鐘,使藥材充分吸水,有利于有效成分的析出。煎煮時間從水沸騰后開始計算,一般藥物煎煮30分鐘即可;而礦物類、貝殼類、滋補類等藥物質地比較堅硬,需要較長的煎煮時間才能將其中的藥用成分析出,可能需要40-60分鐘;對于含有揮發(fā)性成分的藥物,如薄荷、砂仁等,應在最后5-10分鐘加入,以減少有效成分流失。
使用中藥期間,建議避免吃油膩、生冷、刺激性食物,如炸雞、生魚片、火鍋等,以免影響身體健康。
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