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經(jīng)常腹瀉是什么原因引起的

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經(jīng)常腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等原因引起。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣,可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后針對(duì)性治療。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快引發(fā)腹瀉。過(guò)量攝入富含膳食纖維的食物如西藍(lán)花、豆類(lèi)也可能引起暫時(shí)性腹瀉。這類(lèi)腹瀉通常無(wú)發(fā)熱,調(diào)整飲食后癥狀可緩解。避免暴飲暴食,選擇易消化的粥類(lèi)、面條等食物有助于改善癥狀。

2、腸道感染

細(xì)菌性痢疾、病毒性腸炎等感染性疾病可能引起腹瀉,多由沙門(mén)氏菌、輪狀病毒等病原體導(dǎo)致?;颊呖赡艹霈F(xiàn)水樣便、黏液膿血便,伴隨發(fā)熱、嘔吐。需進(jìn)行糞便常規(guī)檢查確診,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽等藥物。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后洗手可預(yù)防感染。

3、腸易激綜合征

腸易激綜合征屬于功能性胃腸病,可能與內(nèi)臟高敏感性、精神壓力等因素有關(guān)。腹瀉型患者排便后腹痛緩解,糞便常帶有黏液??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。保持規(guī)律作息,避免焦慮情緒對(duì)改善癥狀有幫助。

4、炎癥性腸病

克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性腸病可能導(dǎo)致慢性腹瀉,與免疫異常、遺傳因素相關(guān)?;颊呖赡艹霈F(xiàn)血便、體重下降、里急后重感。腸鏡檢查可明確診斷,需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片、英夫利西單抗等藥物控制炎癥。這類(lèi)疾病需長(zhǎng)期管理,定期復(fù)查腸鏡評(píng)估病情。

5、乳糖不耐受

先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會(huì)導(dǎo)致攝入乳制品后出現(xiàn)腹脹、腹瀉。癥狀多在飲奶后數(shù)小時(shí)內(nèi)發(fā)生,呼氣氫試驗(yàn)可輔助診斷??蛇x擇無(wú)乳糖奶粉替代,或遵醫(yī)囑服用乳糖酶膠囊?guī)椭?。注意閱讀食品標(biāo)簽,避免隱藏的乳糖成分如乳清蛋白、酪蛋白等。

長(zhǎng)期腹瀉患者需記錄排便頻率、糞便性狀及伴隨癥狀,就診時(shí)提供詳細(xì)信息。日常應(yīng)避免酒精、咖啡等刺激性飲品,適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。烹飪時(shí)確保食物徹底加熱,生熟食分開(kāi)處理。若腹瀉持續(xù)超過(guò)兩周,或出現(xiàn)脫水、高熱、便血等表現(xiàn),須立即就醫(yī)排除嚴(yán)重器質(zhì)性疾病。腹部保暖、適度運(yùn)動(dòng)有助于維持腸道正常功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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