膝關(guān)節(jié)酸痛可能由關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、晨僵等癥狀。
1、關(guān)節(jié)勞損
長期負(fù)重或重復(fù)動作可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶和肌肉疲勞性損傷。常見于運動員、體力勞動者或體重超標(biāo)人群，可通過熱敷、減少負(fù)重活動緩解。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的無菌性炎癥，多見于中老年人?？赡芘c年齡增長、肥胖、關(guān)節(jié)外傷等因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節(jié)彈響和變形。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病引起的慢性滑膜炎，常見于手指等小關(guān)節(jié)，但膝關(guān)節(jié)也可受累。晨僵時間超過1小時是典型特征，需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制。
4、半月板損傷
膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作可能導(dǎo)致半月板撕裂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖感和突發(fā)劇痛。磁共振檢查可明確診斷，部分病例需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸鹽結(jié)晶沉積引發(fā)的急性炎癥，常于夜間突發(fā)單側(cè)關(guān)節(jié)紅腫熱痛。血尿酸檢測可輔助診斷，急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片緩解癥狀。
日常應(yīng)注意控制體重避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷，選擇游泳等低沖擊運動，寒冷季節(jié)做好膝關(guān)節(jié)保暖。若酸痛持續(xù)加重或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，建議及時至風(fēng)濕免疫科或骨科就診，通過X光、核磁共振等檢查明確病因后針對性治療。飲食上可適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，減少高嘌呤食物攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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