懷孕后葉酸片一般需要從孕前3個月開始服用,持續(xù)至孕后3個月,必要時可延長至整個孕期。
葉酸是一種水溶性B族維生素,對胎兒神經管發(fā)育具有重要作用。孕早期是胎兒神經管閉合的關鍵時期,此時缺乏葉酸可能導致神經管缺陷。從孕前3個月開始補充葉酸,可使體內葉酸水平達到穩(wěn)定狀態(tài)。孕后繼續(xù)補充3個月,可確保胎兒神經管發(fā)育關鍵期獲得足夠營養(yǎng)支持。部分孕婦存在葉酸代謝障礙或既往生育過神經管缺陷兒,這類人群需延長補充時間至整個孕期。葉酸補充劑量通常為0.4-0.8毫克/天,具體劑量需醫(yī)生根據(jù)個體情況調整。
建議孕婦在醫(yī)生指導下規(guī)范服用葉酸片,同時注意均衡飲食,多攝入富含葉酸的食物如深綠色蔬菜、動物肝臟等。避免同時大量飲用咖啡或濃茶,以免影響葉酸吸收。定期產檢時需向醫(yī)生反饋葉酸服用情況,必要時進行血清葉酸水平檢測。
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