近視眼的輕重程度通常分為輕度近視、中度近視和高度近視三類,主要依據(jù)屈光度數(shù)劃分。
輕度近視指屈光度數(shù)在-3.00D以下,患者遠(yuǎn)視力模糊但近視力基本正常,日常可能不需要持續(xù)佩戴眼鏡,但在駕駛、觀影等特定場景需要矯正。中度近視屈光度數(shù)在-3.00D至-6.00D之間,遠(yuǎn)視力明顯下降,需長期佩戴眼鏡或隱形眼鏡矯正,可能出現(xiàn)視疲勞、夜間視力下降等癥狀。高度近視屈光度數(shù)超過-6.00D,常伴隨眼軸過度增長,可能引發(fā)視網(wǎng)膜變薄、黃斑病變等并發(fā)癥,需定期進(jìn)行眼底檢查。病理性近視屬于高度近視的特殊類型,與遺傳因素相關(guān),可能伴隨視網(wǎng)膜脫離、青光眼等嚴(yán)重病變。青少年近視進(jìn)展較快者,度數(shù)每年增長超過-1.00D時(shí)需加強(qiáng)防控干預(yù)。
建議近視患者每半年至一年進(jìn)行驗(yàn)光檢查,及時(shí)調(diào)整矯正方案;高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)如跳水、拳擊等,減少視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn);日常保持用眼距離30厘米以上,每用眼40分鐘休息5分鐘,多進(jìn)行戶外活動(dòng);飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等;若出現(xiàn)閃光感、視野缺損等異常癥狀需立即就醫(yī)。兒童青少年建議建立屈光發(fā)育檔案,通過角膜塑形鏡、低濃度阿托品等方法控制進(jìn)展。
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