石白茶通常可通過泡茶飲用、煎湯內(nèi)服、研末外敷、配伍入藥、熏蒸吸入等方式使用。石白茶具有清熱解毒、消腫止痛等功效，適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。
1、泡茶飲用
將干燥石白茶3-5克用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘后飲用，每日1-2次。適合風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的頭痛咽干癥狀，可搭配金銀花增強(qiáng)清熱效果。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量，避免引起胃腸不適。
2、煎湯內(nèi)服
取石白茶10-15克加水煎煮20分鐘，取汁分2次溫服。對急性咽喉炎導(dǎo)致的吞咽困難效果較好，常與桔梗、甘草配伍使用。煎煮時間不宜超過30分鐘，以免破壞有效成分。
3、研末外敷
將石白茶研磨成細(xì)粉，用蜂蜜或蛋清調(diào)敷患處。適用于皮膚癤腫、蚊蟲叮咬等局部炎癥，能緩解紅腫熱痛。皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者需先做小面積測試。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與連翹、板藍(lán)根等組成復(fù)方，如銀翹散加減。對流行性感冒伴發(fā)熱癥狀有協(xié)同療效，需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)整配伍比例。孕婦及嬰幼兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
5、熏蒸吸入
石白茶20克加水煮沸后熏蒸口鼻，每次15分鐘。能改善鼻炎引發(fā)的鼻塞流涕，可添加薄荷葉增強(qiáng)通竅作用。熏蒸時保持安全距離，避免蒸汽燙傷呼吸道黏膜。
使用石白茶期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，體質(zhì)虛寒者建議搭配紅棗或生姜調(diào)和藥性。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。長期連續(xù)使用不宜超過2周，慢性病患者用藥前需咨詢中醫(yī)師。儲存時需密封防潮，避免陽光直射導(dǎo)致有效成分揮發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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