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口腔潰瘍爛了怎么辦

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口腔潰瘍爛了可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、調(diào)整飲食、緩解壓力、補(bǔ)充維生素等方式治療。口腔潰瘍通常由創(chuàng)傷刺激、免疫力下降、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神緊張、局部感染等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔,避免刺激潰瘍面。飯后用溫鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口,有助于減少細(xì)菌滋生。禁用酒精類(lèi)漱口水以免加重疼痛。

2、局部用藥

可遵醫(yī)囑使用醋酸地塞米松口腔貼片抑制炎癥,或重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)創(chuàng)面愈合。疼痛明顯時(shí)可涂抹利多卡因凝膠暫時(shí)緩解癥狀。

3、調(diào)整飲食

避免辛辣、過(guò)燙或堅(jiān)硬食物刺激潰瘍。選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如牛奶、蒸蛋,適量補(bǔ)充富含鋅的牡蠣、核桃等食物。

4、緩解壓力

長(zhǎng)期精神緊張可能誘發(fā)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。建議通過(guò)正念冥想、規(guī)律作息等方式調(diào)節(jié)情緒,保證每日7-8小時(shí)睡眠。

5、補(bǔ)充維生素

缺乏維生素B12或葉酸可能導(dǎo)致潰瘍反復(fù)發(fā)作??蛇m量食用動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片。

日常應(yīng)注意避免咬傷黏膜,矯正尖銳牙尖等刺激因素。反復(fù)發(fā)作超過(guò)2周不愈或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大時(shí),需及時(shí)排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。治療期間戒煙限酒,保持作息規(guī)律有助于潰瘍愈合。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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