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子宮正常厚度是多少mm

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子宮正常厚度在5-10毫米之間，具體數(shù)值會(huì)隨月經(jīng)周期變化。子宮內(nèi)膜厚度受激素水平影響，通常在月經(jīng)結(jié)束后較薄，排卵前后逐漸增厚。

月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)子宮內(nèi)膜處于脫落修復(fù)期，厚度通常為5-7毫米。隨著卵泡發(fā)育，雌激素水平上升，內(nèi)膜進(jìn)入增殖期，厚度可增至8-10毫米。排卵后進(jìn)入分泌期，在孕激素作用下內(nèi)膜繼續(xù)增厚，血管和腺體增生，為受精卵著床做準(zhǔn)備。若未受孕，黃體萎縮導(dǎo)致激素水平下降，內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。絕經(jīng)后女性子宮內(nèi)膜通常變薄，持續(xù)超過(guò)5毫米需警惕病變可能。測(cè)量子宮內(nèi)膜厚度主要通過(guò)陰道超聲檢查，建議在月經(jīng)周期特定階段復(fù)查對(duì)比。

日常需注意觀察月經(jīng)周期是否規(guī)律、經(jīng)量有無(wú)異常。避免長(zhǎng)期使用含雌激素的保健品，控制體重在正常范圍。每年進(jìn)行婦科檢查，出現(xiàn)異常子宮出血、絕經(jīng)后出血等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。適度運(yùn)動(dòng)有助于盆腔血液循環(huán)，避免久坐不動(dòng)。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充維生素E和歐米伽3脂肪酸。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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