如果經(jīng)常熬夜,可能會長白頭發(fā);但如果是偶爾熬夜,一般不會長白發(fā),建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,若頭發(fā)變白的癥狀比較嚴(yán)重,也可能是由疾病引起,需及時就醫(yī)檢查,積極治療。
如果患者經(jīng)常熬夜,可能會使體內(nèi)激素狀態(tài)異常,新陳代謝功能變差,從而影響頭發(fā)的健康,使頭發(fā)變白,建議患者調(diào)整不良作息,保證充足的睡眠時間,通過合理調(diào)養(yǎng)一般可有效改善癥狀。若變白的頭發(fā)比較多,還可以遵醫(yī)囑使用精烏膠囊、首烏片、維生素B6片等藥物進(jìn)行改善。
如果患者的身體素質(zhì)比較好,且只是偶爾熬夜,一般不會出現(xiàn)白發(fā)的癥狀,但還是需要盡量避免熬夜。
除了作息方面,還可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適量食用核桃、黑芝麻等,對頭發(fā)也有一定的好處。
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
982次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
266次瀏覽
110次瀏覽
159次瀏覽
128次瀏覽
177次瀏覽