腎陰虛與腎陽虛可通過典型癥狀、舌象脈象及體質(zhì)特征區(qū)分，腎陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱，腎陽虛則以畏寒肢冷、腰膝酸軟為特征。
1、癥狀差異
腎陰虛患者常見潮熱盜汗、午后顴紅、咽干口燥，夜間癥狀加重，可能伴隨耳鳴如蟬、失眠多夢。腎陽虛多表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡，尤其下肢冰涼明顯，易出現(xiàn)夜尿頻多、性功能減退。
2、舌象對比
腎陰虛者舌質(zhì)紅絳少津，舌苔薄黃或剝落，嚴重時可見裂紋舌。腎陽虛患者舌淡胖嫩，舌邊齒痕明顯，苔白滑潤，部分人可見舌面水滑。
3、脈象特點
腎陰虛脈象細數(shù)，尺脈弱而快，觸之如琴弦。腎陽虛脈沉遲無力，尺脈尤甚，按壓需重取方能感知。
4、體質(zhì)傾向
腎陰虛體質(zhì)者形體多偏瘦，易激動煩躁，耐冬不耐夏。腎陽虛體質(zhì)多見虛胖肌肉松軟，性格沉靜，夏季舒適但冬季難熬。
5、病理變化
腎陰虛多因久病耗陰、房勞過度或熱病傷陰，本質(zhì)是陰液不足虛火內(nèi)生。腎陽虛常由年老體衰、久病傷陽或過食寒涼導致，核心為命門火衰溫煦失職。
日?？赏ㄟ^觀察晨起癥狀變化輔助判斷，腎陰虛者晨起口干舌燥明顯，腎陽虛者晨間畏寒更甚。建議記錄癥狀變化規(guī)律，避免自行用藥，中醫(yī)調(diào)理需結(jié)合四診合參，陰虛者宜選六味地黃丸等滋陰藥物，陽虛者適用金匱腎氣丸類溫陽方劑，飲食上陰虛體質(zhì)可適量食用銀耳百合，陽虛體質(zhì)適合羊肉生姜，但均需在醫(yī)師指導下辨證施治，同時注意節(jié)制房事、避免熬夜等耗傷腎精的行為。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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