心跳過快有可能是體溫過高導致的,因為體溫高會加快血液流通速度。血壓突然出現(xiàn)變化也會造成心跳加快。情緒波動較明顯,會引起血壓上升,這樣心跳就會加快。有內(nèi)分泌問題或是患有心臟病的人心跳也很快。
心跳快經(jīng)常會給人造成心慌的不適感,如果在晚上的時候心跳快還會嚴重影響睡眠。心跳快同時也會影響情緒,會讓人產(chǎn)生緊張和恐懼感,加重焦慮和抑郁的癥狀。長期這樣下去,心跳太快對身體危害極大。那么心跳過快是什么原因?心跳過快在飲食上要注意什么?
一、心跳過快是什么原因
1.高燒
身體體溫過高的人會導致心跳加快。因為體溫高的時候人的血管會擴張,這個時候血液流通速度就會加快,當血液流通速度加快時,心臟為了適應(yīng)血液流速就會跳動更快。這種情況一般通過降溫就可以緩解。
2.血壓影響
當人的血壓突然出現(xiàn)的變化,那么也會引起心跳加快。比如說在躺著的時候突然坐起來,這樣就會使血壓突然上升,心跳也會隨之加快。高血壓患者的心跳也比其他人稍微快一些。
3.情緒影響
情緒突然變得特別激動,無論是生氣還是憤怒,都會導致身體血壓上升,這樣就會造成心跳加快。保持平穩(wěn)的情緒就可以有效預(yù)防心跳過快。
4.內(nèi)分泌問題
內(nèi)分泌問題不僅會影響到身體器官功能,也會影響到血液流動。因為內(nèi)分泌而心跳加快是很常見的一種癥狀,比如說患有甲亢的人心跳就會比較快。
5.心臟病
大多數(shù)心臟病基本上都會引起心跳過快的癥狀,比如說冠心病、心肌炎以及心肌梗塞等等。
二、心跳過快飲食注意事項
1.限制蛋白質(zhì)攝入
補充過多蛋白質(zhì)會加重心跳過快,甚至有可能誘發(fā)心臟衰竭,所以一定要限制蛋白質(zhì)攝入。
2.不吃高脂肪、高膽固醇食物
心跳過快的人一定不可以吃高脂肪和高膽固醇食物。這類食物會導致血管堵塞,容易加重心臟病。
3.多補充維生素c和維生素
補充這兩種維生素可以維持心肌營養(yǎng),并且能夠促進毒素代謝,可以有效治療心跳過快。
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